Ki ne szeretné, hogy fáradt hátát vagy végtagjait hozzáértő kezek masszíroznák!? A masszázs, hogy lazítja az izmokat a kezelt területen energiát ad, javítja a közérzetet, relaxál, regenerálja egész szervezetünket.
A masszázs a nyugati világban a legelterjedtebb fajtája a svédmasszázs, amikor masszázsról beszélünk, általában a svédmasszázs fogásaival felületes izmokon kivitelezett masszázsra gondol mindenki. Noha Európában és Ázsiában is több ezer éve ismerik a masszázs jótékony hatását. Pehr Henrik Ling svéd vívómester (1776–1839) rendszerezte a fogásokat, az ő nemzetiségére utalva nevezték el “svédmasszázsnak” ezt a fajta masszázst.
- a masszázs enyhíti a stressz hatásait, segíti az ellazulást
- jobb alvást biztosít
- fokozza az izmok teljesítőképességét (javítja a vér- és nyirokkeringést, ezáltal nő az izmok oxigén és tápanyag ellátottsága, gyorsabban élszállítódnak a bomlástermékek, így csökken a fájdalomérzet)
- a masszázs regenerálja az ízületeket
- méregteleníti a szervezetet
- javítja a közérzetet
